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关于腹肌的构造

2014-11-14 19:08| 发布者: admin| 查看: 149| 评论: 0

摘要: 平常说的腹肌都是指腹直肌,其实它就一块。但是这个肌肉有一种特殊结构叫键划,不同人键划数量每一边是3或4,是遗传决定的。也就是说一般会出现8块或者10块腹肌。其中拥有3个键划的人占多数。也就是8块腹肌的人比较 ...

平常说的腹肌都是指腹直肌,其实它就一块。但是这个肌肉有一种特殊结构叫键划,不同人键划数量每一边是34,是遗传决定的。也就是说一般会出现8块或者10块腹肌。其中拥有3个键划的人占多数。也就是8块腹肌的人比较多。

 

    而两块肌肉之间的白色纤维称为白线。白线上宽下窄,宽处达25PX,脐以下就成了线壮,所以脐下端的两块肌肉离的很近,而且起着支点作用,所以很难练出来。

 

关于不对称这个情况。如果是大小不一样,这是肌肉发达程度不平衡。这个可以纠正。如果是位置不对称,这个只能就告诉你,键划布局不同是先天的,没办法后天改变了。


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